Amel animera l’animation de danse orientale organisée par le Centre Social des Hautes Garennes, le samedi 12 octobre de 17h à 18h.
L’initiation est gratuite mais pensez à vous inscrire
VILLAGE DES ASSOCIATIONS, SAMEDI 7 SEPTEMBRE 2019. NOUVEAUX ADHÉRENTS : venez réaliser votre pré-inscription afin de pouvoir accéder aux premiers cours dès le 9 septembre 2019 selon le planning établi.
COURS D’ESSAI. Tout nouvel adhérent ayant réaliser sa pré-inscription au village des associations a le droit à deux cours d’essai gratuits. (Du 09 au 24 septembre 2019).
INSCRIPTIONS DÉFINITIVES. Tous les nouveaux adhérents doivent déposer leur dossier d’inscription le mercredi 25 septembre 2019, entre 16h et 20h30, salle des Champs Frétauts ( à l’angle de la rue Carnot et de la rue du 8 mai 1945).
L’Amicale Laïque de Palaiseau propose uniquement à ces adhérents une initiation à la sophrologie.
La sophrologie est une discipline qui utilise des techniques de respiration, de détente musculaire et de visualisation mentales. Il y a deux types d’exercices pratiqués lors d’une séance : des exercices de relaxation dynamique, inspirés du yoga, ils associent des mouvements doux à la respiration ; et un exercice de suggestion/visualisation mentale, inspirée de l’hypnose.
Pour cela, nous vous invitons à vous inscrire via le lien joint ci-dessous sur l’une des dates et heures proposées :
La séance d’une heure se déroulera sur le centre social des Hautes Garennes. Celle-ci est limitée à 10 personnes, pour un coût de 12€/personne. Le règlement s’effectuera soit en espèces ou par chèque à l’ordre de l’ALP à remettre à la séance de gym adulte. Clôture des inscriptions le vendredi 19 avril.
Des cours supplémentaires pour les adhérentes et adhérents
