Tout ce qui faut savoir sur le cours de yoga adultes à Palaiseau

Mise à jour pour 2021-2022

Cours de yoga à Palaiseau, avec Marie Coisnon

École maternelle Caroline Aigle

Les lundis soirs

  • 19h15 (1 heure)
  • 20h30 (1 heure)

Yoga dynamique (Hatha Yoga flow) Séance dynamique pour (re) trouver force, souplesse et vitalité. Une pratique de postures aussi bien statique que dynamique au rythme de la respiration toujours complétée par une relaxation pour une détente complète du corps et du mental.