Tout ce qui faut savoir sur le cours de yoga adultes à Palaiseau
Mise à jour pour 2021-2022
Cours de yoga à Palaiseau, avec Marie Coisnon
École maternelle Caroline Aigle
Les lundis soirs
- 19h15 (1 heure)
- 20h30 (1 heure)
Yoga dynamique (Hatha Yoga flow) Séance dynamique pour (re) trouver force, souplesse et vitalité. Une pratique de postures aussi bien statique que dynamique au rythme de la respiration toujours complétée par une relaxation pour une détente complète du corps et du mental.