COURS DE GYM : du stretching en passant par le pilates, renforcement musculaire, cardio sur youtube C8 gym direct, il y en a pour tous les niveaux. Voici le lien : https://www.youtube.com/channel/UC2Szk_bRQfyZJOuJ_po0B4g A bientôt. Prenez soin de vous
A partir de lundi 16 mars 2020, tous les cours de danses, de gym adultes et de bébé gym assurés par l’association sont fermés conformément aux directives et recommandations données par les ministères de l’éducation nationale, des sports et également de la jeunesse et ce jusqu’à nouvel ordre Pour le moment, ces restrictions sont annoncées […]
L’Amicale Laïque de Palaiseau propose uniquement à ces adhérents une initiation à la sophrologie. La sophrologie est une discipline qui utilise des techniques de respiration, de détente musculaire et de visualisation mentales. Il y a deux types d’exercices pratiqués lors d’une séance : des exercices de relaxation dynamique, inspirés du yoga, ils associent des mouvements […]
es cours supplémentaires sont exclusivement réservés à nos adhérentes et adhérents – Lundis 10 et 17 : Nathalie à Roger Antoine – Mardi 11 : Martine au centre social – Mercredis 12 et 19 : Nathalie à Caroline Aigle – Jeudi 13 : Alessia à Roger Antoine.
VENDREDI 29 NOVEMBRE 2019, 20h Salle des Champs Frétauts à Palaiseau (face à la poste, rue Carnot descendre l’escalier qui mène sous la résidence des Champs Frétauts)
Ces cours supplémentaires sont exclusivement réservés à nos adhérentes et adhérents Les cours de gym seront assurés sur la première semaine des vacances scolaires (du 21 au 25 octobre) aux heures et jours habituels.
Amel animera l’animation de danse orientale organisée par le Centre Social des Hautes Garennes, le samedi 12 octobre de 17h à 18h. L’initiation est gratuite mais pensez à vous inscrire
NOTRE ORGANISATION VILLAGE DES ASSOCIATIONS, SAMEDI 7 SEPTEMBRE 2019. NOUVEAUX ADHÉRENTS : venez réaliser votre pré-inscription afin de pouvoir accéder aux premiers cours dès le 9 septembre 2019 selon le planning établi. COURS D’ESSAI. Tout nouvel adhérent ayant réaliser sa pré-inscription au village des associations a le droit à deux cours d’essai gratuits. (Du 09 […]
Téléchargez les formulaires d’inscription 2019-2020 qui vous donneront accès aux cours de danse et de gym, pour les adultes et les enfants à Palaiseau ! Reprise de toutes les activités dès le 9 septembre 2019.
L’Amicale Laïque de Palaiseau vous propose différents cours pour les adolescents et les adultes !
L’Amicale Laïque de Palaiseau vous propose différents cours pour les enfants dès 2 ans pour la gym et dès 4 ans pour la danse !
Dans le monde du fitness depuis 15 ans, j’ai commencé d’abord avec les activité cardio pour mes spécialiser ensuite dans le pilates et dans la gymnastique postural. Mes cours sont adressé à tout le monde ,très à l’écoute et attentif aux besoin et exigence de chacun: on n’est pas tous pareil Pour se tonifier, se […]
La danseuse voyageuse, chargée de soleil et de dynamisme. J’ai commencé la danse modern-jazz à l’âge de 4 ans. Même si je me suis essayée au classique pendant 10 ans, à l’africain et au hip-hop je suis restée fidèle à mon premier amour. Mes voyages m’ont apporté le goût des autres, de la curiosité et […]
Jeune professeure diplômée d’état en danse contemporaine.
