Le yoga prénatal ne nécessite pas d’avoir déjà pratiquer le yoga. Les pratiques ont pour but de bien vivre la grossesse, de s’assouplir, de se détendre et d’apprendre à mieux respirer. Chaque séance s’articule autour de la respiration, du travail du périnée, des étirements pour soulager les petits maux et désagréments du quotidien et de la relaxation. J’accueille toutes les femmes à partir du 2ème trimestre de grossesse.