Inscription 2020-2021
INSCRIPTIONS DÉFINITIVES.
TOUS LES NOUVEAUX ADHERENTS DOIVENT DEPOSER
LEUR DOSSIER D’INSCRIPTION
LE MERCREDI 23 SEPTEMBRE 2020, ENTRE 16h ET 20h30,
SALLE DES CHAMPS FRETAUTS
( à l’angle de la rue Carnot et de la rue du 8 mai 1945).
Préinscription du 17 août au 1er septembre
ATTENTION !!
les pré-inscriptions seront clôturées le mardi 1er septembre au soir. Passé cette date, nous vous invitons à venir nous voir au village des associations (samedi 5 septembre). Nous seront situés place des écoles.
La crise sanitaire nous obligeant à changer nos habitudes, les pré inscriptions se feront par mail entre le 17 août et le 1er septembre, à l’adresse alp.asso91@gmail.com
Il vous suffit de consulter notre site afin de choisir le ou les cours qui vous intéressent et d’envoyer un mail comportant :
- Le cours choisi avec lieu et heure
- Les nom, prénom et âge du futur inscrit
- Un n° de téléphone portable
En fonction des places disponibles, un mail confirmant ou non votre pré inscription vous sera retourné. Pour tout nouvel adhérent, les dossiers d’inscription téléchargeables ne sont à fournir complets qu’après les deux premières semaines d’activité (correspondant à une période d’essais gratuits).
Selon les mesures sanitaires, le village des associations devrait se tenir le samedi 5 septembre ; nous y aurons un stand place des écoles, n’hésitez pas à venir nous rencontrer.
Pour rester en forme pendant le confinement
COURS DE GYM :
du stretching en passant par le pilates, renforcement musculaire, cardio sur youtube C8 gym direct, il y en a pour tous les niveaux. Voici le lien :
https://www.youtube.com/channel/UC2Szk_bRQfyZJOuJ_po0B4g
A bientôt.
Prenez soin de vous
Fermeture des cours suite à l’épidémie du coronavirus
A partir de lundi 16 mars 2020, tous les cours de danses, de gym adultes et de bébé gym assurés par l’association sont fermés conformément aux directives et recommandations données par les ministères de l’éducation nationale, des sports et également de la jeunesse et ce jusqu’à nouvel ordre
Pour le moment, ces restrictions sont annoncées jusqu’aux prochaines vacances scolaires. Nous ne manquerons pas de vous informer du changement de situation.
Merci de votre compréhension
Le conseil d’administration
Séance de sophrologie
L’Amicale Laïque de Palaiseau propose uniquement à ces adhérents une initiation à la sophrologie.
La sophrologie est une discipline qui utilise des techniques de respiration, de détente musculaire et de visualisation mentales. Il y a deux types d’exercices pratiqués lors d’une séance : des exercices de relaxation dynamique, inspirés du yoga, ils associent des mouvements doux à la respiration ; et un exercice de suggestion/visualisation mentale, inspirée de l’hypnose.
Pour cela, nous vous invitons à vous inscrire via le lien joint ci-dessous sur l’une des dates et heures proposées :
- Mardi 18 février 2020 de 19h30 à 20h30 : Évacuer le stress et se recentrer
- de 20h30 à 21h30 : Chasser ses angoisses et prendre du recul sur ses peurs
- Mercredi 19 février 2020 de 19h30 à 20h30 : Chasser ses angoisses et prendre du recul sur ses peurs
- de 20h30 à 21h30 : Évacuer le stress et se recentrer
La séance d’une heure se déroulera sur le centre social des Hautes Garennes. Celle-ci est limitée à 10 personnes, pour un coût de 12€/personne. Le règlement s’effectuera soit en espèces ou par chèque à l’ordre de l’ALP à remettre à la séance de gym adulte.
Gym. adulte pendant les vacances d’hiver
Les cours supplémentaires sont exclusivement réservés à nos adhérentes et adhérents
– Lundis 10 et 17 : Nathalie à Roger Antoine
– Mardi 11 : Martine au centre social
– Mercredis 12 et 19 : Nathalie à Caroline Aigle
– Jeudi 13 : Alessia à Roger Antoine.
ASSEMBLÉE GÉNÉRALE 2019
INITIATION DANSE ORIENTALE
Amel animera l’animation de danse orientale organisée par le Centre Social des Hautes Garennes, le samedi 12 octobre de 17h à 18h.
L’initiation est gratuite mais pensez à vous inscrire
Inscription 2019-2020
NOTRE ORGANISATION
VILLAGE DES ASSOCIATIONS, SAMEDI 7 SEPTEMBRE 2019. NOUVEAUX ADHÉRENTS : venez réaliser votre pré-inscription afin de pouvoir accéder aux premiers cours dès le 9 septembre 2019 selon le planning établi.
COURS D’ESSAI. Tout nouvel adhérent ayant réaliser sa pré-inscription au village des associations a le droit à deux cours d’essai gratuits. (Du 09 au 24 septembre 2019).
INSCRIPTIONS DÉFINITIVES. Tous les nouveaux adhérents doivent déposer leur dossier d’inscription le mercredi 25 septembre 2019, entre 16h et 20h30, salle des Champs Frétauts ( à l’angle de la rue Carnot et de la rue du 8 mai 1945).