AMEL BOUGUEROUA

Venez visiter l’orient chaque semaine dans une ambiance soutenue par la musique et le rythme qu’elle entraîne, et faites vos provisions de bonne humeur.La danse orientale est un art épanouissant qui puise ses racines et son souffle dans les traditions, se nourrissant des évolutions pour devenir multiple et s’accorder au pluriel. La gestuelle, les mouvements, les déplacements de cet art donnent de l’élan à une féminité affirmée.

Ces cours vous permettront de découvrir les bases des danses orientales et d’apprendre à exécuter des mouvements très simples. Vous les appliquerez dans l’espace avec leurs variantes, ceci dans une ambiance détendue. Vous acquerrez la posture, les mouvements de bases, la coordination, les superpositions pour améliorer votre style et votre technique.
L’objectif est d’arriver à progresser vers des mouvements complexes à partir de figures principales.
– – – – – – – –
Thèmes abordés au cours de l’année :

Technique : Travail postural, décomposition des mouvements de base, exploitation des variantes.
Enchaînement : combinaison de mouvements étudiés pas à pas à chaque cours.
Percussions : suivre le dynamisme des rythmes avec accents et tremblements…
Styles : sharqi (aérien), saïdi (guerrier), baladi (sobre), ghawazi (terrien), tzigane turque (pétulant), fusion (moderne), tribal (ludique)…
Sagattes (cymbalettes) : instruments de musique aux doigts des danseuses.
Accessoires : voile, bâton, canne, ailes d’Isis, bougies…
Improvisation : expression libre pour exercer son aisance avec les mouvements et les rythmes.

Déroulement d’un cours :
– échauffement corporel
– technique des mouvements
– mémorisation d’un court enchaînement
– retour au calme et étirements

Quelle tenue porter ?
– vêtements souples pour une meilleure aisance (legging, survêtement, jupe ample…)
– haut moulant pour distinguer les mouvements
– un foulard silencieux (sans sequins) à nouer autour des hanches
– idéalement pieds nus (sinon chaussettes, chaussons souples…)