PLANNING ADULTES

🕺 DANSE

Mercredi – Handidanse – Maternelle Henri Wallon avec Laurence

  • + de 15 ans→🕣 18h30 – 19h30

Mercredi – Modern’jazz – Maternelle Henri Wallon avec Laurence

  • +25 ans →🕣 20h30 – 22h00

Mercredi – Hip-Hop – Gymnase Roger Antoine avec Tiphaine (Titi)

  • Confirmé (niveau avancé dès 16 ans) → 🕢 19h30 – 21h00
  • Adultes (confirmés dès 20 ans) → 🕘 21h00 – 22h30

Jeudi – Modern’jazz -Centre social des Hautes Garennes avec Christelle

  • 15-19 ans → 🕖 19h00 – 20h30
  • +20 ans → 🕣 20h30 – 22h00

🏃PILATES / RENFORCEMENT MUSCULAIRE / ZUMBA

Lundi – Gymnase Roger Antoine avec Nathalie

  • Renforcement musculaire → 🕖 19h15 – 20h15
  • Pilates → 🕗 20h15 – 21h15

Mardi – Centre Social des Hautes Garennes avec Pauline

  • Pilates → 🕡 18h30 – 19h30
  • Renforcement musculaire → 🕢 19h30 – 20h30
  • Pilates → 🕣 20h30 – 21h30

Mercredi – Maternelle Caroline Aigle avec Nathalie

  • Zumba adultes → 🕖 19h15 – 20h15
  • Renforcement musculaire →🕣 20h15 – 21h15

Jeudi – Gymnase Roger Antoine avec Virginie

  • Pilates → 🕡 18h30 – 19h30
  • Renforcement musculaire → 🕢 19h30 – 20h30
  • Pilates → 🕣 20h30 – 21h30

🧘 YOGA – Maternelle Caroline Aigle avec Marie

Lundi

  • 🕖 19h15 – 20h15 (réservé aux adhérents actuels)
  • 🕣 20h30 – 21h30

Jeudi (→ pour adultes et dès 16 ans)

  • 🕣 19h15 – 20h15
  • 🕤 20h30 – 21h30

🧍‍♂️ SPORT SANTE – GYMNASE ROGER ANTOINE avec Nathalie

Lundi

  • Sport santé adultes → 🕔 17h15 – 18h15
  • Sport santé adultes → 🕕 18h15 – 19h15